O Mogi Longevidade oferece atividades físicas gratuitas para pessoas com 60 anos ou mais em diferentes regiões de Mogi das Cruzes. O programa combina movimento, acompanhamento profissional e convivência para ampliar autonomia, saúde e qualidade de vida.
- 2.240pessoas matriculadas em maio de 2026
- 104turmas em maio de 2026
- 40núcleos distribuídos pela cidade
Movimento perto de casa
Lançado pela Prefeitura em março de 2026, o programa é voltado ao fortalecimento muscular, equilíbrio, mobilidade e bem-estar geral. As atividades são acompanhadas por profissionais de Educação Física e acontecem em espaços como o Pró-Hiper, centros esportivos, praças, parques e Academias da Terceira Idade.
A distribuição em diferentes bairros aproxima as aulas da rotina dos participantes e também favorece a socialização. Em maio de 2026, a Prefeitura registrou 1.735 participantes ativos e 9.593 atendimentos mensais.
Como participar
Acompanhamento para uma prática mais segura
A avaliação física ajuda os profissionais a conhecer as condições de cada participante e direcionar as atividades. O acompanhamento observa aspectos como força, equilíbrio, agilidade, flexibilidade e capacidade funcional. Em junho de 2026, a participação exigia atestado médico. Quem ainda não possuía o documento recebia orientação da equipe para agendar uma avaliação médica.
Parceria para ampliar o alcance
O Mogi Longevidade é a forma como o programa é apresentado à população. A parceria formal com a AMAC utiliza o nome Projeto Mogi Ativa 60+, previsto no Termo de Colaboração nº 20/2025 para execução entre janeiro e dezembro de 2026. A AMAC participa da realização das atividades em articulação com a Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Qualidade de Vida.
Fontes: Prefeitura de Mogi das Cruzes, publicações de maio, junho e julho de 2026; Termo de Colaboração nº 20/2025. Quantidade de turmas, núcleos, vagas, horários e locais pode mudar. Consulte o programa antes de se deslocar.
